ZERO RELOAD CITRON/LIME 33CL

Koffein är en av världens mest konsumerade stimulantia. Koffein kan på kort sikt motverka trötthet och ge känsla av större möjlighet att fokusera på uppgifter, men för stora intag kan ge illamående och hjärtklappning, muskeldarrningar och sömnproblem. En kopp vanligt bryggkaffe innehåller cirka 80 milligram koffein.

Kallas även kobalamin och behövs för cellernas ämnesomsättning och för bildandet av blodkroppar. Vitaminet är också nödvändigt för nervsystemets funktion.

Vitamin C fungerar som antioxidant och behövs bland annat för att bygga upp kroppens brosk- och benvävnad. Det underlättar även upptaget av järn från maten.

Vitamin D reglerar kalkbalansen i skelett och tänder och bidrar även till att upprätthålla normal funktion hos muskler och immunsystem.