Före träning 
Mellanmål Beskrivning
Juice Monster Pipeline Punch, the perfect blend of the best flavors Hawaii has to offer – passion fruit, orange & guava, then ”Monsterized” with a full load of our famous energy blend.
MONSTER ENERGY JUICE PIPELINE PUNCH 50 CL
Koffein
Koffein är en av världens mest konsumerade stimulantia. Koffein kan på kort sikt motverka trötthet och ge känsla av större möjlighet att fokusera på uppgifter, men för stora intag kan ge illamående och hjärtklappning, muskeldarrningar och sömnproblem. En kopp vanligt bryggkaffe innehåller cirka 80 milligram koffein.
Efter träning 